לצאת מהפריים > מהו אימון

מהו אימון

אימון הוא מקצוע חדש יחסית, הבא לענות על הצורך בהתפתחות, גדילה וצמיחה אישית.
זוהי טכניקה להפקת תוצאות עסקיות או אישיות בזמן קצר.
התהליך מוגדר בזמן ובמהלכו אתה והמאמנת מבררים היכן אתה נמצא כיום, 
יוצרים בהירות לגבי העתיד, קובעים מטרות ויעדים, 
חושפים ומגלים את הדרך המיוחדת והנכונה לך להשיג את מטרותיך, 
כל זאת תוך נקיטת פעולות אפקטיביות ותוך שמירה על איזון ונינוחות.

אנו רגילים לשמוע עצות,דעות, ואת הרצון לשנות אותנו. 
אנחנו לא רגילים שסומכים עלינו שהתשובות נמצאות אצלנו, 
שאנחנו יכולים ושאנו הרבה יותר גדולים מהנסיבות.
אנחנו רגילים לראות את הדברים כ בעיות ולא כ אתגרים שניתן לעבור,
ולמעשה זו רק פונקציה של תרגול ואימון.

להיות באימון זה לראות את מה שבדרך כלל אנחנו לא רואים או יודעים.
זה לחשוף דרכי חשיבה, דרכי קבלת החלטות, דרכי התנהלות בחיים.
זה לגלות אמונות והרגלים, ולבחון האם הם מקדמים אותנו להשיג את מה שאנחנו רוצים.
זה להשתחרר מהמוכר והידוע, לראות הזדמנויות חדשות, ואפשרויות לפעולות אפקטיביות.
זו השקעה מניבה החוסכת זמן ומשאבים.
          
זה לפעול מתוך מה שחשוב ולא מתוך מה שדחוף.
זה לפעול במתאם למי שאנחנו - מה שמאפשר עשייה בנינוחות.
זה להביא את הייחודיות והמיטב שלנו לידי ביטוי.

כמאמנת אני מחויבת לחשוף ולגלות את מה שכבר נמצא בתוכך,
להיות ערה לגדולה שלך, להיות נוכחת לה ולאפשר לך לראות אותה, כמו תמונה ברורה.                              
         
אימון הווייתי   
ההוויה שלי זה מי שאני ברגע מסויים. 

ההוויה משתקפת בשפה שאנו משתמשים ובדרך שבה אנו מתבוננים על המציאות.
ההוויה שלנו  מייצרת את המציאות סביבנו. 
יש לנו בכל רגע נתון את החופש לבחור במודע את ההוויה הרצויה לנו: מי אנו רוצים להיות. 
יש לנו את היכולת לייצר את ההוויה הזו לעצמנו ואיתה את המציאות הרצויה לנו.

הנחת היסוד שלי היא שאנחנו אחראיים ב100% על התוצאות בחיים שלנו.
בחירה מודעת של מי שאנחנו, תייצר עבורנו את החוויה אותה אנו רוצים.

'אנו לא רואים את העולם כפי שהוא, אלא כפי שאנחנו'

     
בתהליך האימון ההווייתי 
חושפים ומצמצמים את הפער בין מי הלקוח כרגע לבין מי הוא רוצה להיות כאדם.
לדוגמא: אם הוא בוחר להיות נינוח. 
יוצרים תמונה של 'איך זה יראה במציאות' כשהוא נינוח.
את מי הוא מכיר המופיע לו כנינוח, כמודל כהשראה. 
מבררים מה זה יתן לו להיות נינוח.
מה יכול למנוע ממנו להיות נינוח. 
מה אדם נינוח היה עושה כיצד הוא היה פועל.

תהליך האימון - ליווי אישי:
שיחות האימון מתקיימות אחת לשבוע ביום ושעה קבועים מראש ונמשכות שעה ורבע.
השיחות מתנהלות בטלפון או פנים אל פנים, במקום שיקבע מראש.
השיחה הראשונה היא שיחת הכרות הנערכת פנים אל פנים ועשויה להימשך שעתיים.
בשיחה השלישית והרביעית נבנה חזון, נבחן ערכים, נחשוף נקודות חוזק של הלקוח ושל העסק שלו,
נגדיר מטרות ויעדים ונבחר תחומים בהם הלקוח רוצה להתפתח.
מהשיחה החמישית נתמקד בכל שיחה בנושא אחר, בעל ההשפעה הגדולה ביותר על מכלול התחומים האחרים.
במסגרת האימונים הלקוח לוקח על עצמו משימות לביצוע בין אימון לאימון, לעיתים אני מבקשת מהלקוח בקשות.
המאמנת עוקבת אחר ההבטחות ותומכת בלקוח לעמוד בהן. תהליך האימון מתרחש גם בין האימונים והוא אורך בין ארבעה לשמונה חודשים.
  
מה ניתן להפיק מאימון אישי - עסקי או קבוצתי:
• ניהול האפקטיבי של העסק – רמת בהירות גבוהה לגבי המטרות והיעדים.
• בניית תשתיות עסקיות – חזון, ערכים, הסכמים, תקציב.
• ניהול אפקטיבי (הוליסטי) של הזמן.
• חשיפת הייחודיות של הלקוח- הדרך הנכונה לך לעשות דברים.
• הגדלת מכירות תוך מציאת יתרון יחסי הוויתי.
• יחסים אפקטיביים ותקשורת אפקטיבית עם לקוחות ועמיתים לעבודה.
• שמירה על איזון בין החיים המקצועיים לחיים האישיים.

  אחד על אחד אימון אישי ועסקי  
  אימון שותפים  
  אימון לעבודה מהבית  
  אימון קבוצתי למטפלים הוליסטים  
  אתרים מומלצים  

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים